Nadi Shwesinyaw

လတ္တေလာ  ဇာတ္ဝင္ေတးသီခ်င္းေတြ  သီဆိုထားၿပီး  အမ္တီဗီ အတြက္လည္း  သီခ်င္းေတြ  ႐ိုက္ကူးျဖစ္ေနတယ္ဆိုတဲ့   ျမန္မာအိုင္ေဒါလ္ အဆိုရွင္ ဘီလီလမင္းေအးက   ဆရာမအလုပ္ကိုလည္း  ျပန္လည္လုပ္ကိုင္သြားဦးမယ္လို႔  သိရတယ္။ ဘီလီလမင္းေအးက သူ႔ရဲ႕ ပထမဆုံး ေတးစီးရီးျဖစ္တဲ့ အရႈံးမေပးတဲ့ ဝိညာဥ္ အေခြကို  အမ္တီဗီ ႐ိုက္ကူးမွာနဲ႔  ပတ္သက္ၿပီး   “အမ္တီဗီကေတာ့   ႏွစ္ေယာက္တြဲ ဇာတ္လမ္းပုံစံမ်ိဳးေတြထက္  ဖူးတစ္ေယာက္တည္း ပုံစံမ်ိဳးေလးေတြ  ပိုျမင္ရမယ္ေပါ့ေနာ္။ အမ္တီဗီကေတာ့  seclection ပဲ ေ႐ြးထုတ္ၿပီး  ႐ိုက္ျဖစ္မယ္၊ အားလုံး႐ိုက္ျဖစ္မယ္ေတာ့  မထင္ဘူး၊ ၿပီးေတာ့ မၾကာခင္မွာလဲ   ဇာတ္ဝင္ေတးသီခ်င္း  ဆိုထားတဲ့  ငါ့ကို  နမ္းတဲ့  မုန္တိုင္းထဲက  သီခ်င္းတစ္ပုဒ္လဲ  မၾကာခင္ထြက္လာမွာပါ  ၊ ဒီလကုန္မွာေပါ့” လို႔   ဘီလီလမင္းေအးက   ေျပာပါတယ္။ ဒုတိယအေခြအတြက္လည္း   ျပင္ဆင္ေနၿပီဆိုတဲ့ ဘီလီလမင္းေအးက သူ႔ရဲ႕ ဆရာမအလုပ္ကိုလဲ   “ဆရာမ  အလုပ္ကေတာ့  လုံးဝမလုပ္ေတာ...

မ်က္ႏွာတစ္ခုလံုး အနာအဆာမရွိပဲ ၾကည္လင္ဝင္းပခ်င္တာက အမ်ိဳးသမီးတုိင္းရဲ႕ အိပ္မက္ပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမဲစက္ၾကီးေတြျမင္ေနရရင္ကို လူက စိတ္မၾကည္မသာျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈေတြေတာင္ ၾကက္ေပ်ာက္ငွက္ေပ်ာက္ေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီ့အတြက္ စာေရးသူေဆးတစ္ခုရွာေတြ႔ထားတယ္။ ခက္တယ္မထင္လိုက္နဲ႔။ မီးဖိုေခ်ာင္မွာေမႊေႏွာက္ရွာလိုက္ရုံနဲ႔ ပါဝင္ပစၥည္းေတြ ရသြားမွာပါ။ အဲ့ဒါကေတာ့ အာလူးသံပုယို ေရခဲတံုးပါ။ သံပုယိုသီးမွာ အရည္ျပားကို လင္းျပီးျဖဴလာေစပါတယ္။ အာလူးကေတာ့ အမည္းစက္ေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးပါတယ္။အဲ့ဒီ့ပါဝင္ပစည္းအားလံုးေရာထားတဲ့ စူပါေရခဲတံုးကေတာ့ အသားအေရကို ျပန္လည္ႏုပ်ိဳေစတဲ့အျပင္ အမည္းစက္ေတြကို သိသိသာသာ သက္သာေစမယ့္ အာနိသင္ပါဝင္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား အာလူး -၁လံုး တလဲသီး- ပန္းကန္လံုး တစ္ဝက္ သံပုယိုသီး- တစ္ျခမ္း ေရခံပံုစံခြက္ -တစ္ခု ျပဳလုပ္နညး္ အာလူးတစ္လံုးကို ေသခ်ာအခြံႏႊာေဆးျပီး ျခစ္ခြက္နဲ႔ ျခစ္လိုက္ပါ။ ျပီးတာနဲ႔ ေဖာ်္ရည္ၾကိတ္စက္ထဲ ျခစ္ျပီးသားအာလူး၊ တလဲသီးမ်ား ႏွင့္ သံပုရာရည္ေရာထည့္ျပီး ေရတစ္ဇြန္းပါထပ္ေလာင္းထည့္လိုက္ပါ။ ဇြန္းနဲ႔အသာအယာေမြႊေပးျပီးတာနဲ႔ ၾကိတ္ပစ္လုိက္ပါ။...

တကယ္လြယ္ျပီးေတာ့ တကယ္လည္း ေကာင္းပါတယ္။ အသံုးျပဳျပီးခ်ိန္မွာ မ်က္နွာတြင္ သိသိသာသာ ျဖဴဝင္းသြားေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေငြေၾကး အကုန္အက်သက္သာျပီး အသံုးျပဳရတာလည္း လြယ္ကူပါတယ္။ အသံုးျပဳပံုကေတာ့ (၁) သန္႔စင္ေသာ ခြက္တစ္ခုကို ယူလိုက္ပါ။ (၂) ထိုခြက္ထဲသို႔ ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း ၂ ဇြန္းထည့္လိုက္ပါ။ (၃) သၾကားလက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္းကိုလည္း ထည့္လိုက္ပါ။ (၃) သံပုရာရည္ အနည္းငယ္ ညစ္ထည့္ျပီး ေမႊလိုက္ပါ။ သာကူၾကိဳ ပံုစံမ်ိဳးျဖစ္သြားတာကို ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ ထို႔ေနာက္ လက္ေပၚကို အရင္ဦးဆံုး သုတ္လိမ္းကာ စမ္းသပ္နိုင္ပါတယ္။ တကယ္အသားျဖဴျပီး ထိေရာက္တယ္ဆိုမွာသာသင္၏ မ်က္နွာေပၚသို႔ လိမ္းလိုက္ပါ။ ရက္အနည္းငယ္လိမ္းရံုမွ်ျဖင့္ မ်က္နွာေပၚမွာ ရိွတဲ့ ဝက္ျခံ အဖုမ်ား အမာရြက္မ်ားနွင့္တစ္ျခားအရာမ်ားကို သိသာထင္ရွားစြာ ေပ်ာက္ကြယ္သြား ပါလိမ့္မယ္ေနာ္။ Credit : က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား #Unicode Version တကယ်လွယ်ပြီးတော့ တကယ်လည်း ကောင်းပါတယ်။ အသုံးပြုပြီးချိန်မှာ မျက်နှာတွင် သိသိသာသာ ဖြူဝင်းသွားစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ငွေကြေး အကုန်အကျသက်သာပြီး အသုံးပြုရတာလည်း လွယ်ကူပါတယ်။ အသုံးပြုပုံကတော့ (၁) သန့်စင်သော ခွက်တစ်ခုကို ယူလိုက်ပါ။ (၂) ထိုခွ...

ေသာၾကာ သားသမီးေလးေတြ အေၾကာင္း ေသာၾကာ သားသမီးေတြဟာ လူ့ေလာကကို စေရာက္ျပီဆုိကတည္းက အငုိသန္တယ္။ ေသြးေအးေအး နဲ ့ စိတ္ၾကီးတတ္တယ္။ အေနေအးတဲ့ လူအမ်ားစု ျဖစ္ၾကေပမဲ့ ကိုယ္ခင္ရတဲ့သူ အရင္းနွီးဆံုး လူေတြနဲ့ စကားေျပာရင္ေတာ့ အင္မတန္မွ စကားမ်ားတယ္။ ေလေၾကာ မျပတ္နုိင္ဘူး။ သူမ်ားအေၾကာင္းထက္ ကိုယ့္အေၾကာင္းေတြကို ပိုျပီး ေျပာျပေလ့ရွိတယ္။ ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခုကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ရင္ စိတ္ရွည္တယ္။ သည္းခံတယ္။ ကိုယ္မၾကိဳက္တဲ့ အရာ ၊ ကိုယ္မနွစ္သက္ေသာ လူေတြဆုိရင္ေတာ့  ဘယ္ေတာ့မွ ဂရုမစိုက္တတ္ဘူး။ ကုိယ္မွန္တယ္လုိ့ထင္ရင္လည္း ဘယ္သူေျပာေျပာ ဂရုမစုိက္တတ္တာ ေသာၾကာပါ။ လူမွဳေရး နဲ ့ ပတ္သတ္ျပီး ဆက္ဆံရင္ ေဖာ္ေရြတတ္တာ ေသာၾကာပါ။ ကုိယ္ခင္တဲ့ မိတ္ေဆြေတြရဲ့ လူမွဳေရးပဲြေတြ အတြက္ဆုိရင္ ေသာၾကာေတြဟာ မပ်က္မကြက္ သြားေရာက္တတ္ပါတယ္။ အျပင္မွာ ေအးစက္စက္နဲ့မာနၾကီးတယ္လုိ့ ထင္ရေပမဲ့ ကုိယ္ခင္တဲ့ လူေတြအေပၚမွာ ဆုိရင္ေတာ့ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းနဲ့ေျပာဆို ဆက္ဆံတတ္တာ ေသာၾကာပါ။ ကေလးေတြကိုလည္း ၾကင္နာစြာနဲ့ ခ်စ္တတ္တယ္။ စိတ္ညစ္စရာ စိတ္ဆင္းရဲစရာေတြရွိရင္ တစ္ေယာက္တည္း ေအးေဆးေတြေတာေနရတာကို ပိုျပီး နွစ္သက္တာ ေသာၾကာ၊ ေသာၾကာေတြဟာ ကိုယ့္အနားမွာရွိေနတဲ့ သူေတြကို အ...

ထီး၀ယ္တာမ်ား ဘာဆန္းလို႔လည္း ေရာ႔ပိုက္ဆံ၊ ေပးထီး ဂြက္၊ ဂြက္ဆို ၿပီးေနတာပဲဟာလို႔ မထင္ပါနဲ႔။ ယခုလို ေလၾကမ္း၊ မိုးၾကမ္း မိုးတြင္းကာလမွာ သင္႔ရဲ႕ရာသီဥတုဒဏ္က ကာကြယ္ေပးမယ္႔ ထီးတစ္ေခ်ာင္းဟာ အရမ္းကိုအေရးပါပါတယ္။ ဘယ္သြားသြား သြားေလရာယူသြားရမယ္႔ ထီးေလးဟာ သင္႔ရဲ႕အိတ္ေဆာင္ကိုယ္ရံေတာ္ေလးပါ။ ဒီေတာ႔ ဒီကိုယ္ရံေတာ္ေလးရဲ႕ အရည္အခ်င္းေတြကို အကဲျဖတ္ဆန္းစစ္ဖုိ႔ လိုအပ္လာပါတယ္။ ထီးတစ္ေခ်ာင္း၀ယ္ေတာ႔မယ္ဆုိ ဘာေတြစဥ္းစားရမလဲဆိုေတာ႔... ၁ - ဖရိန္ေကာင္းေကာင္း အျပင္သြားတုန္း ရုတ္တရက္မိုးေတြ ရြာလာေလေတြတိုက္လာလို႔ ထီးကိုဖြင္႔လိုက္တဲ႔အခါ ဂြမ္းခနဲ႔လန္ထြက္သြားရင္ ရွက္စရာႀကီးျဖစ္ပါၿပီ။ လူေတြကလည္း ၀ိုင္းၾကည္႔ၾကေတာ႔မွာျဖစ္သလို၊ မိုးေရေတြလည္း စိုစိုရႊဲသြားပါလိမ္႔မယ္။ ဒီေတာ႔ မိုးတြငး္အတြက္ ထီး၀ယ္မယ္ဆို ဖရိန္ေကာင္းေကာင္၊ ေတာင္႔ေတာင္႔တင္းတင္းထီးကို၀ယ္ပါ။ ၂ - ဒီဇိုင္းကာလာ ဘာညာအေနအထား အထူးသျဖင္႔ မိန္းကေလးေတြအတြက္ဆို ဒီအခ်က္က အေရးႀကီးပါတယ္။ သင္ႀကိဳက္ေသာအေရာင္၊ သင္ႀကိဳက္ေသာ ဒီဇိုင္းျဖစ္မွသာ အၿမဲအသံုးျပဳခ်င္စိတ္ရွိမွာပါ။ ဒါ႔အျပင္ မိုးရာသီဖက္ရွင္ေတြထဲမွာ ေခါက္ထီးလွလွေလး၊ အေရာင္ေတာက္ေတာက္ေလးေတြလည္း ပါ၀င္တာမုိ႔ သူမ်ားထက္ အဆန္းဆံုး အလန္းဆ...

ပိုက္ဆံဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေန႔စဥ္ဘဝအတြက္ မရွိမျဖစ္အရာပါ။ အျမဲတမ္းသုံးစြဲေနရတဲ့ ဒီပိုက္ဆံကို မွန္မွန္ကန္ကန္ အသုံးခ်တတ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလိုမွ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ေပၚသမၽွအသစ္အသစ္ေသာ အရာေတြကို  ဝယ္ယူရင္း သင္ဟာ ေငြေၾကးဆိုင္ရာ ေသာက ေတြမ်ားလာရမွာ ဧကန္ပါပဲ။ ဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့ ပိုက္ဆံေတြကို  ဘယ္ေနရာမွာ သုံးသင့္ၿပီး ဘယ္ေနရာမွာ မသုံးသင့္ဘူးလဲ။ ပိုက္ဆံကို အရမ္းမသုံးသင့္တဲ့ေနရာ(၅)မ်ိဳးကေတာ့ ၁။ အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းမ်ား ယေန႔အခါ အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းေတြဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝေတြအတြက္ မရွိမျဖစ္အရာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္  ဒီပစၥည္းေတြကို လိုအပ္တာထက္ ပိုၿပီး မဝယ္ယူသင့္ပါဘူး။ ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း အသစ္အသစ္ေတြ ထြက္ရွိလာတာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အသစ္ေတြထြက္တိုင္း မဝယ္ယူပဲ သင့္ေတာ္တဲ့ပစၥည္းေတြကို ဝယ္ယူရင္း အခ်ိန္တစ္ခုထိသုံးသင့္ပါတယ္။ ၂။ အိမ္အလွဆင္ ပစၥည္းမ်ား လူတိုင္းကေတာ့ကိုယ္အိမ္ ေလးကိုလွခ်င္ၾကတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္အျခားသူေတြရဲ့အျပင္အဆင္ေတြကိုေတြ႕တိုင္း၊ စာအုပ္ေတြထဲမွာျမင္ရတိုင္း လိုက္လံေျပာင္းလဲဖို႔ေတာ့ မႀကိဳးစားသင့္ပါဘူး။ ေတာ္႐ုံပဲ အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။ ၃။ Fancy လက္ဝတ္ရတနာမ်ား လက္ပတ္နာရီနဲ႔အျခား Fancy လက္ဝတ္ရ...

ေမာ္ဒယ္အဆိုေတာ္ ဆန္းသစ္လသည္ သူမဘဝ အတြက္ အခ်စ္ဦးေပမယ့္ လက္ထပ္ဖို႔အထိ စဥ္းစားထားေၾကာင္း ေျပာခဲ့သည္။ သူမသည္ ငယ္ငယ္ကတည္းက ပြင့္ပြင့္လင္း လင္းေနရတာကို ကိုႀကိဳက္ႏွစ္သက္သည့္ အတြက္ သူမ၏ရည္းစားျဖစ္သူအား ပရိသတ္ထံ ခ်ျပခဲ့ေၾကာင္း ေမာ္ဒယ္အဆိုေတာ္ ဆန္းသစ္လ ကေျပာသည္။ ” ဆန္းသစ္က ငယ္ငယ္ကတည္းက ပြင့္ပြင့္လင္း လင္းေနရတာကိုႀကိဳက္တယ္၊ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ရည္းစားထားတာကို ပုန္း႐ိႈးကြယ္႐ိႈးမလုပ္ဘူး၊ အကုန္လံုးကိုခ်ျပပါတယ္၊ သူက ဆန္းသစ္အ တြက္ အခ်စ္ဦးပါ၊ ဒါေပမယ့္ဘဝအတြက္ ရည္ရြယ္ထားပါတယ္၊ သူနဲ႔လည္းႏွစ္ေယာက္ တိုင္ပင္ထားပါတယ္၊ရည္ရြယ္ထားတဲ့အခ်ိန္ေရာက္ရင္ ေၾကညာသြားမွာပါ၊ သူနဲ႔ဆန္းသစ္က အသက္အတူတူပါဘဲ၊ သူကဆန္းသစ္ကို အရမ္း ခ်စ္ၿပီး အရမ္းနားလည္ေပးတယ္၊ ” ဟု ေမာ္ဒယ္ ဆန္းသစ္လကေျပာသည္။ ေမာ္ဒယ္အဆိုေတာ္ ဆန္းသစ္လသည္ လက္႐ွိ တြင္ ေမေမ့ရဲ႕ေအာက္စီဂ်င္ ေတးစီးရီးအေခြအား ဇြန္လဆန္းတြင္ MTV စတင္႐ိုက္ကူးသြားမည္ ျဖစ္ၿပီး ယင္းMTV ေတးသီခ်င္းမ်ားကို သူမ၏ေဖ့ဘုတ္စာမ်က္ႏွာတြင္ တင္သြားမည္ျဖစ္သည္။ Credit: ရိႈင္းေလး (MyanmarNote) #Unicode Version မော်ဒယ်အဆိုတော် ဆန်းသစ်လသည် သူမဘဝ အတွက် အချစ်ဦးပေမယ့် လက်ထပ်ဖို့အထိ စဉ်းစားထားကြောင်း ပြောခဲ့သည်။ သူမသည် င...

ဘယ္ဖုန္းမဆို သံုးတဲ့ အခ်ိန္ၾကာတာနဲ႔အမွ် ဓါတ္ပံု၊ ဗီဒီယို၊ App Data အပါအ၀င္ အျခား ေဒတာမ်ားစြာျဖင့္ ျပည့္သြားၾကမွာပါ။ သင့္ ဖုန္းမွာ Storage ျပည့္သြားလို႔ ေဒတာမ်ား သိမ္းလို႔ မရေတာ့ပါဘူးလို႔ ဖုန္းက အသိေပးတဲ့ အခ်ိန္ကေတာ့ စိတ္ညစ္စရာ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ပါ။ ဒီိလုိ အျဖစ္မ်ိဳး ဘယ္ေတာ့မွ မၾကံဳရေအာင္ နည္းလမ္းေကာင္း (၃) ခုကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ၁။ သန္႔ရွင္းေရး အၿမဲလုပ္ပါ။ ဖုန္းရဲ႕ Internal Storage ကို App Data, Cached Data (System Cache , App Cache ) နဲ႔ User Data (Music, Photos , Videos ) မ်ားက အဓိက စားသံုးထားၾကပါတယ္။ မလိုအပ္တဲ့ ဖိုင္မ်ား ၊ မသံုးတဲ့ Apps မ်ား၊ Caches မ်ားကို ရွာေဖြၿပီး ဖ်က္ပစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သင္ ကိုယ္တိုင္ မရွာခ်င္ရင္ေတာ့ App မ်ားကို သံုးပါ။ SD Maid က အဲဒီ အလုပ္မ်ားကို အလိုအေလွ်ာက္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ES File Explorer ကေတာ့ Android File System ကို အတြင္းက်က် ၀င္ေရာက္ေလ့လာၿပီး သင္ Uninstall လုပ္ထားတဲ့ Apps မ်ားရဲ႕ အၾကြင္းအက်န္မ်ားကို ရွင္းလင္းေပးႏုိင္ပါတယ္။ User Data (Music, Photos , Videos ) မ်ားကိုေတာ့ သင့္ ဖုန္းကေန ကြန္ျပဴတာထဲ ေျပာင္းသိမ္းႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီ ေဒတာမ်ားဟာ သင့္ ဖုန္းရဲ႕ DCIM , ...

စမတ္ဖုန္းထဲမွာ မလိုအပ္တဲ့ App ေတြကိုထည့္ထားတာဟာ ဖုန္းရဲ႕ သိုေလွာင္ႏုိင္စြမ္းကို ထိခိုက္သလို ဖုန္းရဲ႕စြမ္းေဆာင္ရည္နဲ႔ ဘက္ထရီသက္တမ္းကိုလဲ ထိခိုက္ေစပါတယ္။ လိုအပ္သေလာက္ပဲ ထည့္ထားတာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဖုန္းထဲမွာ မလိုအပ္တဲ့အျပင္ ဖုန္းကိုပါ အေႏွာက္အယွက္ေပးတာေၾကာင့္ အခုခ်က္ခ်င္း သင့္ရဲ႕ Android ဖုန္းထဲကေန ထုတ္ပစ္သင့္တဲ့ App ၅မ်ိဳးကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ၁။ RAM အစားသက္သာေစမယ္ဆိုတဲ့ App မ်ား ေနာက္ကြယ္မွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ Appေတြက RAM နဲ႔ ဘက္ထရီကို အမ်ားၾကီး အသံုးျပဳေနၾကပါတယ္။ Memory ကို Boost လုပ္ေပးတဲ့ App ေတြက ေနာက္ကြယ္က App ေတြကို ပိတ္ေပးတာပါ။ ဒါဟာ ေကာင္းတယ္ ထင္ရေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ ပိုဆိုးသြားေစပါတယ္။ ေနာက္ကြယ္မွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ App ေတြကို သတ္လိုက္ၿပီးေနာက္ သူတို႔ကို ျပန္ဖြင့္ရင္ Memory နဲ႔ ဘက္ထရီက ထပ္ျပီး အလုပ္လုပ္ရပါတယ္။ ဒါဟာ သင့္ဖုန္းကို မတည္မျငိမ္ျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ Memory သက္သာေစတဲ့ App ေတြဟာ ဆိုးက်ိဳးကိုသာ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ၂။ Clean Master လို သန္႔ရွင္းေရး App မ်ား Cached Data လို႔ ေခၚတဲ့ အမိႈက္ဖိုင္ေတြကို ရွင္းလင္းေပးၾကတဲ့ Cleaning App ေတြက ဖုန္းရဲ႕ စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္...

၁ - ယံုၾကည္မႈ ဘာသာေရးယံုၾကည္မႈေတြ၊ ဘဝနဲ႔ပက္သက္တဲ့ အျမင္ေတြေပၚ ယံုၾကည္မႈေတြနဲ႔ပက္သက္ျပီး ကိုယ္ၾကိဳက္တာကိုယံုၾကည္လို႔ရပါတယ္။ လူ႔အဖြဲ႕အစည္းနဲ႔ တစ္ဖက္သားကို ဒုကၡမေပးဖို႔ဘဲ အေရးၾကီးပါတယ္။ ၂ - အခ်ိန္ သင့္ပိုင္တဲ့ သင့္အခ်ိန္ေတြကို ဘယ္လိုကုန္ဆံုးတယ္၊ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုကုန္ဆံုးရတယ္ဆိုတာ ဘယ္သူကိုမွရွင္းျပစရာ မလိုပါဘူး။ အခ်ည္းအနွီးျဖစ္တယ္လို႔ သူတို႔ထင္ေနနိုင္ျပီး ကိုယ္က ကိုယ့္အေၾကာင္းနဲ႔ကိုယ္ပါ။ ၃ - အေလးထားမႈ သင့္အတြက္ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာနဲ႔ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာအရ ဘာအက်ိဳးမွ မျဖစ္ဘူးဆိုရင္ ဘယ္ကိစၥ၊ ဘယ္အေၾကာင္းကိုမွ အေလးထားစရာမလိုပါဘူး။ ၄ - သင့္အေၾကာင္း ေမးတဲ့ေမးခြန္းတုိင္းကို ေျဖစရာမလိုပါဘူး။ သင့္ဘဝအေၾကာင္း၊ သင့္ တစ္ကိုယ္ေရတစ္ကာယအေၾကာင္းေတြကို သင္ကိုယ္တိုင္ ေျပာျပေနစရာမလိုပါဘူး။ ၅ - ခင္မင္မႈ လူတိုင္းက ကိုယ့္ကိုယ္ ခင္ခ်င္ေအာင္ လုပ္စရာမလိုပါဘူး။ လူတိုင္းကိုလည္း လိုက္ခင္ေနစရာမလိုပါဘူး။ ကိုယ့္ပံုစံနဲ႔ ကိုယ္ေနလို႔ရပါတယ္။ ၆ - သြင္ျပင္ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ဖက္ရွင္ကို ကိုယ္ဝတ္ပါ။ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ဆံပင္ကို ကိုယ္ဆိုးပါ။ သူတို႔ဘယ္လိုပဲထင္ထင္ ဒါ သူတို႔ကိစၥပါ။ Photos & Source: indugly,Lifehack Credit: Duwun #Unicode Ve...

မိခင္မ်ားေန႔ စတင္ ျဖစ္ေပၚလာသည္မွာ စာေရးဆရာမ၊ ကထိက၊ လူမႈေရး ျပဳျပင္ေရးသမားျဖစ္သူ မစၥဂ်ဴလီယာသည္ ေဘာစတြန္ၿမိဳ႕ရွိ သူမ၏ေနအိမ္၌ မိခင္မ်ားေန႔ကို (၁၈၇၂) ခုႏွစ္တြင္ စတင္ က်င္းပခဲ့သည္။ သူမသည္ ေနအိမ္၌ မိခင္မ်ားေန႔ကို တစ္ကိုယ္ေတာ္ က်င္းပခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး (၁၈၈၇) ခုႏွစ္တြင္ တင္တပ္ကီ ျပည္နယ္ မွ ေက်ာင္းဆရာမ ေမရီဆင္သိန္းသည္ မစၥဂ်ဴလီယာ၏ တိုက္တြန္းခ်က္ျဖင့္ မိခင္ေန႔ကို က်င္းပခဲ့သည္။ ထိုသို႔ပင္ (၁၉၀၄) ခုႏွစ္တြင္ အင္ဒီယားနား ျပည္နယ္မွ ဖရင့္စ္အီဟဲရင္သည္လည္း  မိခင္မ်ားေန႔ကို က်င္းပခဲ့ၿပီး သံုးႏွစ္အၾကာ ဖီလာဒဲလ္ဗီးယား ျပည္နယ္မွ မစၥစ္အင္နာဂ်ားဗစ္ ဆိုသူ က (၁၉၀၇) ခုႏွစ္တြင္ မိခင္မ်ားေန႔ကို ယင္းထက္ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ျဖစ္ေစရန္ ႀကိဳးစား အားထုတ္ခဲ့သည္။ ယင္းသို႔ မိခင္မ်ားေန႔ (သို႔) အေမေန႔ ကို ေမလ၏ ဒုတိယတနဂၤေႏြေန႔အျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့ၾကၿပီး ဖီလာဒဲလ္ဗီးယားျပည္နယ္က ပထမဦးဆံုး အသိအမွတ္ျပဳခဲ့ၿပီး (၁၉၀၈) ခုႏွစ္၊ ေမလ (၁၀) ရက္ကို မိခင္မ်ားေန႔အျဖစ္ က်င္းပခဲ့သည္။ ဖီလာဒဲလ္ဗီးယားျပည္နယ္မွ မစၥစ္အင္နာဂ်ားဗစ္သည္ အျခားျပည္နယ္ ႏွင့္ တိုင္းေတြကပါ မိခင္မ်ားေန႔ ကို က်င္းပလာေစရန္ ႏိုင္ငံေရး၊ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး၊ ပညာေ...

ေန႔စဥ္ လူအမ်ားနဲ႔ ေတြ႕ဆုံၾကတဲ့အခါ ဘယ္သူက ဘယ္လိုစိတ္ထားရွိလဲ အခ်ိန္တိုအတြင္း မသိႏိုင္ပါဘူး။ အေကာင္းျမင္သမားနဲ႔ေတြ႕ရင္ ကိုယ့္စိတ္က အလိုလို ေအးခ်မ္းၿပီး သူနဲ႔စကားေျပာရတာကိုက  စိတ္ခ်မ္းသာရေပမယ့္ အဆိုးျမင္သမားနဲ႔ ေတြ႕ခဲ့ရင္ေတာ့ ဘာလုပ္လုပ္ စိတ္မၾကည္ေတာ့ပဲ ကိုယ့္အေပၚပါ အက်ိဳးသက္ေရာက္ ေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးက ကိုယ့္ကို အဆိပ္ေတာက္ျဖစ္ေစမယ့္ အဆိုးျမင္သမားလည္းဆိုတာ အခ်ိန္တိုအတြင္း အေျဖထုတ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္။  ၾကည့္ရေအာင္။ တစ္ပါးသူအတင္း အၿမဲေျပာေနသူ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ဆုံရင္ ေကာင္းသတင္းေတြႀကီးပဲ ေဝမွ်တတ္တာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ လက္ခံပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေတြ႕တာနဲ႔ သူမ်ား မေကာင္းေၾကာင္းပဲ တရစပ္ ေျပာေနသူမ်ိဳးက  ဘယ္လိုမွ အေကာင္းျမင္သမား မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ခုမွ စေတြ႕တဲ့သူကိုေတာင္ တပါးသူ အတင္းေျပာေနၿပီဆိုရင္ သင္သတိထားသင့္တဲ့ လူစာရင္းထဲ ထည့္ရမယ့္သူပါ။ ေစာဒက တက္လြန္းေသာသူ ဘယ္ေနရာမဆို တစ္ခုခုေတာ့ အထြန႔္တက္တတ္တဲ့သူမ်ိဳးက ေပါင္းသင္းအပ္တဲ့ မိတ္ေဆြထဲ မပါပါဘူး။ ေစာဒက တက္သင့္တဲ့ေနရာ တက္ရမယ္ ဆိုေပမယ့္ အေသးအမႊားကအစ မေက်နပ္ျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္  ကိုယ္ပါ သူ႔အမူ အက်င့္ေတြ မကူးေအာင္ အေရာ မဝင္ပါနဲ႔။ လု...

  အဂတိ၊ ျပႆနာတစ္စံုတစ္ရာျဖစ္ပြားပါက တိုက္ဆုိင္စစ္ေဆးရန္ျဖစ္ သမၼတႏွင့္ ျပည္ေထာင္စုအဆင့္ ပုဂၢိဳလ္မ်ား၏ ပိုင္ဆုိင္မႈကို တင္ျပၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ႐ံုးက ေမလ ၈ ရက္တြင္ ေၾကညာသည္။ သမၼတသည္ မိမိဦးစီးသည့္ တစ္စီးပြားတည္းျဖစ္ေသာ မိသားစုပိုင္ဆုိင္မႈပစၥည္းမ်ားကို တန္ဖိုးႏွင့္တကြ စာရင္းျပဳစုၿပီး ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္နာယကထံ တင္ျပရျခင္းျဖစ္သည္။ အလာတူ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္၏ အတည္ျပဳခ်က္ျဖင့္လည္းေကာင္း၊ အေျခခံဥပေဒအရလည္းေကာင္း သမၼတက ခန္႔အပ္ထားသည့္ ျပည္ေထာင္စုအဆင့္ ပုဂၢိဳလ္မ်ားကလည္း ၎တုိ႔၏ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းႏွင့္ ပိုင္ဆုိင္မႈမ်ားကို တန္ဖိုး ႏွင့္တကြ စာရင္းျပဳစုၿပီး သမၼတထံ တင္ျပရျခင္းျဖစ္သည္။ ပိုင္ဆုိင္မႈမ်ားကို ခ်ိပ္ပိတ္တင္ျပျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သမၼတ႐ံုး ေျပာခြင့္ရပုဂၢိဳလ္ ဦးေဇာ္ေဌးက ေျပာသည္။ ‘‘ဒီအခ်ိန္မွာ ပိုင္ဆုိင္မႈ ဘယ္ေလာက္ရွိလဲ တင္ျပထားတာ။ အဂတိ လိုက္စားမႈေသာ္ လည္းေကာင္း၊ ျပႆနာတစ္စံုတစ္ရာေသာ္လည္းေကာင္း ျဖစ္ေပၚလာတယ္ဆုိရင္ အဲဒါဖြင့္ၿပီး တိုက္ဆုိင္စစ္ေဆးမွာ ျဖစ္တယ္။ ဒါ ဥပေဒအရ’’ ဟု ၎က ေျပာၾကားသည္။ သမၼတ ဦးဝင္းျမင့္သည္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒ တာဝန္ထမ္းေဆာင္စဥ္ကပင္ အဂတိ လိုက္စားမႈတိုက္ဖ်က္ေရးကို စိ...

ျပင္းထန္စြာ ဒဏ္ရာရသူအခ်င္းျခင္းတြင္ “အို”ေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက အသက္ဆုံရႈံးရန္ အေျခေအေနပိုမ်ားေၾကာင္း အေရးေပၚအေျခအေနမ်ားကို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းေနရေသာ အဖြဲ႕၏ ေလ့လာမႈစာတမ္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ကေန ၂၀၁၆ ခုႏွစ္ထိ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံတြင္ ေလ့လာစမ္းစစ္မႈအရ အျပင္အထန္ေဝဒနာခံစားရမႈေၾကာင့္ ေသဆုံးမႈႏႈန္းမွာ “အို”ေသြးပိုင္ရွင္က ၂၈% ရွိၿပီး အျခား ေသြးအမ်ိဳးအစား အားလုံးေပါင္းက ၁၁% သာရွိေၾကာင္းတိုက်ိဳေဆးသိပၸံႏွင့္ သြားဘက္ဆိုင္ရာတကၠသိုလ္ေဆး႐ုံမွ ေဒါက္တာ ဝါတူ႐ူး တာကာရာမာက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ “အို”ေသြးဟာ ေသြးခဲႏိုင္တဲ့ႏႈန္း နိမ့္တဲ့အတြက္ အိုေသြးပိုင္ရွင္ေတြ အေသအေပ်ာက္ႏႈန္း မွားရတာျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုလို စမ္းစစ္ခ်က္မွာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံတစ္ခုထဲမွာသာ ဆန္းစစ္ထားတာေၾကာင့္ ႏိုင္ငံမ်ားအလိုက္၊ လူဦးေရထူထပ္မႈအလိုက္ အျခားႏိုင္ငံေတြမွာပါ စမ္သပ္မႈေတြ လုပ္ၾကဖို႔ တိုက္တြန္းခဲ့ပါတယ္။ Credit: Popolay #Unicode Version# ပြင်းထန်စွာ ဒဏ်ရာရသူအချင်းခြင်းတွင် “အို”သွေးပိုင်ရှင်များက အသက်ဆုံရှုံးရန် အခြေအေနေပိုများကြောင်း အရေးပေါ်အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရသော အဖွဲ့၏ လေ့လာမှုစာတမ်းတွင် ဖော်ပြထားသည်။ ၂၀၁၃ ခုနှစ်...

(၁) ဘုရားပန္း နွင့္ ေသာက္ေတာ္ေရခ်မ္း ဆြမ္း ဆီမီး ကို အျမဲကပ္လွဴပါ။ ဘုရားပန္းကိုလည္း မညွိဳးႏြမ္းပါေစနဲ့။ ဘုရားပန္းအုိးထဲမွ ေရမ်ား မပူပါေစနဲ့။ ေသာက္ေတာ္ေရခ်မ္းကို သတိရတုိင္း ကပ္လွဴပါ။ (၂) ဘုရားရွိခုိးလွ်င္ အိမ္ေစာင့္နတ္ ျခံေစာင့္နတ္ အိမ္၀န္းက်င္အတြင္းမွ မွီတင္းေစာင့္ေရွာက္ေနထုိင္ၾကေသာ သမာေဒ၀ နတ္ေကာင္း နတ္ျမတ္မ်ား ၊ ျမင္အပ္ မျမင္အပ္ သတၱ၀ါမ်ား အားလံုးကို ေမတၱာပို့ အမွ်ေပးေ၀ပါ။ (၃) အလြန္ ကံညံ့ လာဘ္ပိတ္ေနလွ်င္ ညသန္းေခါင္ ပရိတ္ရြတ္ဖတ္ေပးပါ။ ည (၁၂) နာရီ ေနာက္ပိုင္းသည္ နတ္ေကာင္း နတ္ျမတ္မ်ား လူ့ျပည္သို့ လွည့္လည္ ၾကည့္ရွူခ်ိန္ျဖစ္၍ ညဘက္ ပရိတ္ရြတ္ဖတ္ ဆုေတာင္းလွ်င္ ပို၍ ဆုေတာင္းျပည့္ေစပါတယ္။ (၄) အိမ္မွာ အေဟာင္းအစုတ္ေတြကို မထားပါနဲ့။ အခ်ိဳ့အိမ္ေတြမွာ နွေျမာျပီး ထားတတ္ၾကတာေတြ ရွိပါတယ္။ ပုလင္းကြဲေတြ ဒန္အိုးေပါက္ေတြ အ၀တ္အစားေတြ ဘယ္လုိမွ သံုးမရတာေတြ လြႊတ္ပစ္လုိက္ပါ။ အိမ္မွာ အဓိက လုိအပ္တဲ့ အရာေတြသာ ထားပါ။ (၅) အိမ္ကို တံျမတ္စည္း လွည္းလ်ွင္ နံနက္ပိုင္း လွည္းက်င္းလွ်င္ အိမ္ေရွ့မ် အိမ္ေနာက္သို့ လွည္းပါ။  ညေနနွင့္ညဘက္ လွည္းက်င္းလွ်င္ အိမ္ေနာက္မွ အိမ္ေရွ့သို့ လွည္းပါ။ (၆) မီးဖိုေခ်ာင္တြင္...

အခုုဗီဒီယိုုကိုုၾကည့္ၿပီး ေအာ္သံေတြကိုုၾကားရတာနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ေၾကာက္ဖိုု႔ ေကာင္းလိုုက္သလဲဆိုုတာ ခန္႔မွန္းလိုု႔ရႏိုုင္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုုိ႔ဒီလိုုျဖစ္ရတာပါသလဲ။ ဒီဗီဒီယိုုထဲမွာ လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္မီးျခစ္ျခစ္လိုုက္တာနဲ႔ ဘာလိုု႔ဒီလိုုဆိုုးဆိုုးရြားရြားျဖစ္ သြားရပါသလဲ။ တရားခံကေတာ့ ကားထဲမွာအသံုုးျပဳတဲ့ ေရေမႊးပုုလင္းပါ။ လူအေတာ္မ်ားမ်ား ကားအတြင္းခန္းေမႊးေစရန္အတြက္ ကားေရေမႊးပုုလင္းကိုု ႏွစ္သက္စြာအသံုုးျပဳၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ခ်ိန္ကိုုက္ဗံုုးတစ္လံုုးဆိုုတာ သိတဲ့လူအင္မတန္နည္းပါတယ္။ သင္ကုုိယ္တိုုင္လည္း ဒီကားေရေမႊးပုုလင္းက ဘာလိုု႔ေပါက္ကြဲႏိုုင္တဲ့အထိျဖစ္ေစႏိုုင္တာသလဲဆိုုတာ သိခ်င္ေနမွာပါ။ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ယခုုလိုုပူျပင္းလွတဲ့ရာသီဥတုဟာ ကားအတြင္းပိုုင္းရွိအပူခ်ိန္ကိုု ၅၆ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္အထက္ ျမင့္တက္ေစပါတယ္။ အျပင္ကအပူခ်ိန္ ၄၀ဆိုုေသာ္လည္း အလံုုပိတ္ထားတဲ့ ကားအတြင္းပိုုင္းရွိိအပူခ်ိန္ဟာ အလြန္ကိုုျမင့္မားလြန္းလွပါတယ္။ သာမန္ကားေရေမႊးပုုလင္းမ်ားရဲ႕ အပူခ်ိန္ကိုုခံႏိုုင္စြမ္းအား တနည္းအားျဖင့္ မီးေလာင္မွတ္က ၄၅ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္အထိသာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလံုုပိတ္ထားတဲ့ ကားထဲ အပူခ်ိန္ျမင့္ေနခ်ိန္ ၀င္၀င္ျခင္း ...

ေသာၾကာ ေန႔အတြက္ ေသာၾကာသားသမီးေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား အေၾကာင္းေလးေတြကို ေဖ္ာျပေပးသြားခ်င္ပါတယ္ ။ သင္ဟာ ေသာၾကာ သားသမီး တစ္ေယာက္ျဖစ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးေတြကို ဖတ္ၾကည့္သြားေပးဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္ ။ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးထားတဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့ ေသာၾကာေန႕ ေမြးဖြားသူ အမ်ားစုရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ကိုယ္နဲ႕ ဘယ္အခ်က္ေတြတူလဲဆိုတာ ၾကည့္ၾကည့္လိုက္ပါဦး… – ေသာၾကာသားသမီးေတြဟာ အခ်စ္ ၊ အလွအပ ၊ ျငိမ္းေအးမႈ ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈတို႔ရဲ႕ ေရွ႕ေျပးနိမိတ္ေလးေတြပါ။ သီခ်င္း ၊ ရုပ္ရွင္ ၊ ပန္းခ်ီ စသျဖင့္ အနုပညာအလုပ္ေတြကို အရမ္းႏွစ္သက္ၾကပါတယ္ ။ – ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ျပီး အခ်စ္ေရးနွင့္ ပတ္သတ္လာလွ်င္ေတာ့ အထိအခို္က္ မခံနိုင္ၾကတဲ့ သူေတြပါ။ အသည္းကြဲတဲ့ဒဏ္ကို ခံနိုင္ရည္မရွိၾကသလို တစ္စံုတစ္ေယာက္က ဝမ္းနည္းနာၾကင္ေအာင္ ျပဳလုပ္လွ်င္လည္း သူမ်ားထက္ပိုျပီး အခ်ိန္ၾကာ ခံစားေနတတ္ပါတယ္။ – မိန္းကေလးဆိုလွ်င္ EQ လို႔ေခၚတဲ့ ခံစားသိျမင္နိုင္တဲ့ နွလံုးစြမ္းရည္ ျမင့္မားတတ္ၾကပါတယ္ ။ ဒါ့ေၾကာင့္ပဲ အေပါင္းအသင္း သူငယ္ခ်င္း ေပါမ်ားတတ္ပါတယ္ ။ ဘယ္အရာမဆို နားလည္လြယ္ျပီး စီးပြါးေရးအျမင္လည္း ၾကြယ္ပါတယ္။ – အကယ္၍ ေယာက္်ားေလးဆိုရင္ေတာ့ ...